روزى رسول خدا (ص) باصحابش فرمود:
کدام شما همه عمر روزه میدارد؟ سلمان عرضکرد من یا رسول اللّه ، رسول خدا فرمود کدام شما همه را شب زنده دار است سلمان گفت من یا رسول اللّه فرمود کدام شما هر شب قرآن را ختم میکند؟ سلمان گفت من یا رسول اللّه یکى از اصحاب آن حضرت خشم کرد و گفت یا رسول اللّه سلمان مردى عجمى است و میخواهد بما قریش ببالد فرمودى کدام شما همه عمرش روزه میدارد گفت من با اینکه بیشتر روزها را غذا میخورد و فرمودى کدام شما همه شب بیدار است گفت من با اینکه بیشتر شبها خواب است و فرمودى کدام شما هر روز یک ختم قرآن میخواند گفت من با اینکه بیشتر روزها خاموش است پیغمبر فرمود خاموش باش اى فلانى تو کجا و لقمان حکیم ؟

از او بپرس تا بتو خبر دهد آن مرد به سلمان گفت اى ابا عبد اللّه تو نگفتى همه روز روزه اى گفت چرا گفت من دیدم بیشتر روزها غذا میخورى ؟ گفت چنان نیست که تو گمان بردى ، من در هر ماه سه روز روزه میدارم و خداى عز و جل فرماید هر که یک حسنه آرد ده برابر آن دارد و روزه شعبان را بماه رمضان وصل میکنم و این روزه عمرانه مى شود گفت تو گمان نکردى که همه شب بیدارى ؟ گفت چرا، گفت تو بیشتر شبها در خوابى گفت چنان نیست که گمان بردى ولى من از دوستم رسول خدا (ص) شنیدم میفرمود هر که با وضوء بخوابد گویا همه شب را احیاء کرده است و من همیشه با وضوء میخوابم گفت گمان نکردى که هر روز همه قرآن را میخوانى ؟ گفت چرا، گفت تو بیشتر روز را خاموشى گفت چنان نیست که تو فهمیدى ولى من از دوستم رسول خدا شنیدم به على (ع) میفرمود اى ابا الحسن مثل تو در امتم مثل قُلْ هُوَ اللّهُ است هر که یک بارش بخواند ثلث قرآن را خوانده و هر که دو بارش بخواند دو ثلث قرآن را خوانده و هر که سه بارش بخواند همه قرآن را خوانده (اى على ) هر که تو را به زبانش دوست دارد ثلث ایمان را دارد و هر که به زبان و دلش دوستت دارد دو ثلث ایمان دارد و هر که به زبان و دل دوستت دارد و با دست خود یاریت کند ایمانش ‍ کاملست سوگند بدان که مرا به حق فرستاده اى على اگر همه اهل زمین تو را دوست داشتند چنان که اهل آسمانت دوست دارند خدا احدى را به دوزخ عذاب نمیکرد من هر روز سه بار قُلْ هُوَ اللّهُ أَحَدٌ میخوانم آن مرد معترض ‍ برخاست و گویا سنگى در دهانش افکنده بود